'Zoom Fitness | 20分鐘 彈力帶 手臂/肩膀訓練(下) X Eric'

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Tags: 健身房 , 轟菌 , 手臂訓練 , 居家訓練 , 教練教學 , 彈力帶 , Rubber babd , 肩膀訓練 , 練肩膀 , 練手臂 , 肩膀重訓 , 新手訓練 , 重訓教練 , 健身房教練

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